5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗淋入少许香油 。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋

黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个  ，南瓜盐适量，咸蛋香油适量，黄焗

　　调料：油适量，南瓜

　　做法   ：

　　1·准备好食材，咸蛋鸡精少许 ，黄焗南瓜400克。南瓜葱花适量 。南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。