4  、南瓜

　　3、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣放入花生、南瓜

　　2、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜红枣 、花生红枣

南瓜

　　做法：

　　1、花生红枣枸杞15粒 、南瓜花生米20粒、花生红枣红枣4粒、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。用挖球器挖出南瓜球。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。大火煮滚后  ，枸杞 ，