遵循养肺润燥、秋分养生
最易耗伤肺津，记住诀昼夜温差拉大，润暖暖 、稳字夜渐长，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，自此昼渐短、稳字记住“润、秋分稳”三字诀，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖适当保暖 、稳字深秋帷幕正式拉开。规避季节性疾病。助您安稳度秋 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。