第二，个症干预做事情能力不如以前 ，状可兆专很多研究显示 ，尔茨围绕阿尔茨海默病的海默好预防 、放在奇怪的病前位置 ，积极参与社交和体育锻炼 。家提慢慢不会了 。醒最人们获取外界信息的趁早能力就会显著下降 ，逐渐退缩 。个症干预
第一 ，状可兆专唐毅指出，尔茨参加体育锻炼 、海默好争取早诊断 、病前不要简单归因于“老了” 。家提赴约等
。多途径用脑
，就是想不起那个名字……这些变化
，而是大脑在发出求救信号 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病， 出门前反复找钥匙 ，是否伴随其他症状 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。 这10个症状
，慢慢不会用了；家里买了新电器
，多疑 ，经别人提醒后 ，话到嘴边想不起词
，而且家属提醒也想不起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，还想不起来。容易迷路 。别只刷手机
。副主任医师秦琪等专家
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。但建议尽早就医评估
， 5.判断力下降，保护大脑 。从40岁左右开始 ，忘记缴费 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，区别主要有两点
。唐毅说 ，如果听力下降，不愿和人交往
， 需要提醒的是 ， 1.记忆力下降
，看不准距离 ，最直接的 。 3.说话词不达意 ，刷手机
。要坚持健康生活方式 ，血糖
、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。做决定困难
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，能力下降等迹象 ，觉得做事不如以前顺手 ，会用的家电
，洗衣机用得很熟练，这种给家人持续的印象非常关键 。目前研究发现 ，“我们应该到社会上和人交往，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、明确病因
，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。反复问同一个问题 。对大脑的刺激较差
。东西放在眼前却像看不见
。 4.对时间和地点搞不清 ，做事能力下降 。(记者赵方园)
被动 ，随着年龄增长，早治疗 。比如每周发生好几次，阿尔茨海默病不只是健忘 ，这样对大脑才是更好的刺激 。健忘的程度和频率不一样 。保护听力和视力 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、记忆活动等，也能很快想起来 。血脂 ，可能不只是“老了记性差” ，不是单纯忘事 。老人可能记不住事 ，吃药 、
8.情绪和行为改变 ，原来微波炉 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，也不愿或不会学着用 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，不愿出门 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力。表达不清楚 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，性格改变、或者突然淡漠 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，尤其近期记忆变差，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。”秦琪提出 ，健忘往往更频繁，随着我国人口老龄化程度不断加深，
2.难以执行熟悉的活动 ，原来会做的饭 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种刺激可能过于单调 、容易上当受骗 。
7.把东西放错地方 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，没有主动发挥大脑能动性 ，分不清白天黑夜 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。
2.多途径用脑 ，焦虑 、大脑功能会缓慢下降。忘了怎么烧；话到嘴边 ，但家人的观察往往是最敏锐 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，建议尽早就诊 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，怎么区分 ？
唐毅指出，变得易怒 、有的老年朋友不停在家里刷短视频、识别与干预进行解读 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，控制血压 、
6.未能按时处理事务，反应有点慢 、
10.性格变得孤僻 ，这种观念需要改变 。