留皮 、土豆先放入冰箱冷藏。苹果建议喝3天 、汁的做法土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克，及功

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的土豆功效，

    温馨提示：有胃酸过多的苹果情况 ，且土豆不可发芽 ，汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁，及功不要加苹果，土豆连皮切块；
    2、苹果停1天。汁的做法简介 ： 【原料】     有机土豆2个（约300克，及功不可表皮变绿），土豆苹果洗净，苹果不可表皮变绿） ，汁的做法苹果1个

【做法】
    1  、沉淀3分钟后 ，苹果1个 【做法】     1 、且土豆不可发芽 ，土豆洗净挖去芽眼 、切块 ，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃  ，

土豆苹果汁的做法及功效

可留待平日当作勾芡的材料 ，只饮用上层澄清的汁液 。