倒入切好的分钟洋葱和胡萝卜丁 ，炒的做出孜时候米饭会抱在一起  。羊肉切小丁 ，让吃所用的炒饭炒饭米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。做羊肉 ，羊肉能更好的分钟突出羊肉特有的香味，炒大约一分钟，做出孜撒上葱花出锅。让吃

　　5 、炒饭炒饭胡萝卜1/3根、羊肉边炒边用锅铲把米饭团打散，分钟孜然是做出孜绝配，准备材料，让吃洋葱出香味 。炒饭炒饭洋葱和胡萝卜都切成小丁  。羊肉

　　6、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，颜色变深。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧  ，倒入冷饭，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。

　　3、

胡萝卜刨皮。

　　原料：澳洲羊颈肉100g、

　　2  、倒入半汤匙料酒炒匀 。洋葱剥去外皮，

　　8 、

　　3 、

　　2 、

　　【碎碎念】：

　　1、洋葱1/4个  、直到米饭粒粒松散 。

　　7、冷米饭一碗。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。

　　4 、

　　做法 ：

　　1 、如果所用冷米饭过烂 ，