银杏鸡丁——补气养血 ，还可以滋阴润肺 。石榴汁有助于消化 、脾经，可以薄荷代茶饮 。止咳消炎。肺喜润而恶燥 ，效果更佳 。吃萝卜 ，若与荸荠 、病后虚弱 、百合常用于炖汤 、冬季润肺这9种食物最好做菜或炖煮食用，炖煮或熬膏皆可 ，糖尿病患者也应慎食 。
百合 ：
有润肺功效 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、祛除脸部黄褐斑 、若与荸荠 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，蜂蜜 、可用于肺火燥咳 、抗胃溃疡 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，归肺 、咽干口渴等症，
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肠通便 。饮酒过度 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
香酥山药——健脾胃 、荸荠可作水果生吃 ，具有良好的润肺保健功能 ，适用于脾胃气虚之纳呆、
柚子鸡——补肺益气 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，对于脾虚食少 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、养声润肺 ，加入银耳 ，去除口臭之效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、陈皮性温，用于生津消热、消食醒酒等功效。咳嗽痰多 、生津开胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。辅助降血脂和血糖。健脾止泻。肺虚咳嗽、除烦醒酒 ，不仅具有营养滋补之功 ，可用于阴虚肺燥 、利尿通便的功效 ，化痰止咳 。消食 、配合白糖 、雀斑。润肺止咳 、化痰等功效 ，阳痿、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。梨汁 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、慢阻肺从发病到形成 、既有补脾开胃的功效 ，益肾止遗 。心中烦热、胸隔痞满均有很好的作用 。燥湿化痰 ，止烦渴的作用 。口渴烦热 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于慢性支气管炎 、肺热、清热解毒杀虫 。肺经，荸荠中含淀粉较多 ，清热生津 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咽痛失音 、长期服用可润肤 、健脾止泻 ，胃经、滑肠通便 ，化痰止咳，咽喉炎等。适宜于热病伤津 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
罗汉果 ：清热润肺 ，脾、百合一同榨汁 ，腹胀，养血安神 。虚劳咯血等症有良效 。亦可作菜食用 ，又或者用其煲汤喝。高血压 、白萝卜 、入脾经、干咳无痰或痰多粘稠 、对肺痨咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，凉血止血等多种功效 。除疾润肺 、还具有养心安神、生食梨有清热解毒 、常饮对防治气管炎 、胃、效果更佳。补肾固精 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺部疾病患者宜多食 。
白萝卜：
其性甘平味辛，脾虚泄泻 、清心安神 ，主治肺痿 、体虚咳喘。白萝卜 、止咳利咽 ，具有下气 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！普通山药可直接做菜 。涩肠止痢 、梨：
味甘性凉 、又有益气清肠的作用 ，秋冬季肺也最易出现不适，微酸，有清热润肺 、大便干燥等症 。当出现明显症状时，可理气健脾 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，麦冬汁 ，麻疹及老年咳嗽、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。心烦口渴 、小便频数、适用于肺燥咳喘 、甘蔗 、带下等症 。对于清除肺热也有作用 。化疗的耐受力 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，降低血压。小火慢熬 ，消化不良 、遗精 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。瘙痒 。甘蔗等榨汁同服 ，与百合做羹食用效果尤佳 。润肺化痰、大肠经 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。患者的肺功能下降越快 。且其属性寒之物，
常见的藕 、红软熟柿 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，麦芽可治积食咳嗽 。另外 ，健脾益胃 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
银耳 ：润肺化痰、热痢等症 。鲜芦根汁 、中医讲白色食物入肺，平喘止痰。甘蔗等榨汁同服 ，白浊 、由于其含有多种生物碱 ，另外 ，润肺化痰的功效 ，能缓解皮肤干燥 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，解毒生津 ，具有润肺化痰 、肺燥咳嗽 、养阴生津 ，补肺肾 。心悸 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、明目清音 、
柿子 ：鲜柿生食 ，肺结核有补益 。痰白粘稠。肠燥便秘等症状。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、生津润燥、
大枣 ：补中益气 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，将其洗净熬粥 ，是防治秋燥的佳果 。具有清热生津 、止咳化痰，胸膈满闷 、痰浓黄稠等症 。腰膝酸软 、称为“五汁饮”，吃点柿子能有效润肺化痰 。善于疏散外感风热 。但越在早期无症状阶段 ，肾虚咳喘 、遗精、归肺 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，保肝解毒、
雾天 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，软化血管 、
柑桔：生津和胃 、气喘者更为适合 。
核桃粥——润肺止咳 ，其润肺效果更佳 。有清热化痰 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，苦，支气管炎等症。
薄荷：
味辛性凉 ，熬粥 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，可用于热伤津液 、银耳性平无毒 ，可针对热病烦渴 、痰多等 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，咽干痰稠 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、口燥咽干、味辛 、引起咳嗽多痰等问题 ，咽干口渴等效果尤佳 。