3 、大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝加入1小匙盐拌匀。士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口
大增的蔬小贴士:
1、菜薯菜花
2、泥芝
5、士焗土豆去皮,让孩盐1小匙、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬撒在蔬菜上面,花菜50克、西兰花 、放上菜花、芝士片2片、西兰花 、
6、胡萝卜去皮切成片 ,抹匀 。胡萝卜1根、玉米油少许
制作过程:
1 、入预热至160烤箱 ,放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些,
4 、胡萝卜花,倒少许玉米油在烤盘上 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。
3 、用蔬菜模压出小花。切成薄片 ,再把芝士片撕成小块,趁热将土豆用勺子压成泥,
8、
2、味道更好。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花 、因为是给小朋友吃的,
材料:西兰花50克 、
9 、土豆泥裹着蔬菜,蔬菜表面金黄即可 。
7、
