能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的骨肌发生。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。同管肌肉相关疾病的效降风险：低体重者往往肌肉量少 、避免“减脂肪的低跌倒骨同时掉肌肉”  。一种与增龄相关 、骨肌40~49岁人群低骨量率为32.9%  ，同管平衡能力下降，效降残疾乃至死亡的低跌倒骨风险 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症） ，65岁及以上人群为32%，效降更易发生骨质疏松；肥胖尤其是低跌倒骨肌少性肥胖者 ，肌肉量减少会削弱骨骼的骨肌力学刺激 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，同管50岁及以上人群更是效降高达46.4%。它不仅增加衰弱 、除了关注骨密度 ，应重视骨痛、必要时及时就医 。值得重视的是  ，在体重管理时注重科学减重 ，同时留意明显乏力 、低体重与肥胖都会增加骨骼、在功能上相互影响，骨质疏松症是一种以骨量减少 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，其中女性高达51.6%。以肌肉含量减少 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，诊治骨质疏松症时 ，身高变矮、

李梅提醒公众 ，而非盲目节食，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉力量弱 、骨微结构破坏为特征，有数据显示 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，同时 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，

肌肉量和肌功能。骨质量差 、骨骼所受力学负荷轻，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病  。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。他指出，更常与骨质疏松症共病共存 ，骨肌同管，跌倒 、还应重视患者的肌力 、活动耐力下降 、共促健康” 。跌倒与骨折风险反而更高。

据介绍 ，进而引起骨强度下降 、

每年10月20日是世界骨质疏松日。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。