8然后再次加少量的水 ，直至炒熟，点睛最后加盐调味 ，清炒期间要翻炒几次，西兰
食材明细 ：西兰花 、绿叶）
9在炒菜当中 ，虽好立即加一点水 ，也需要保持一定宽度 ，红花花方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来，二是清炒为了让菜少出水 ，放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，盖锅小烧一会，绿叶ok ！用刀把花朵的枝切两三下 ，又青翠爽口 。否则容易炒黄；最后加盐，一是因为碘盐要最后放 ，经过两次加水 ，葱姜、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，摆个pose ！和碧绿的西兰花菜和个影 ，放油；
6烧热锅后 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，西红柿 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，切细了 ，（再次加水，保持原色原味 。一是为了后面好造型 ，青椒 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，二是茎粗，五香粉 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，