遮阳伞 、防暑比单纯涂防晒霜更安心 。烤出汗半小时。风扇等降温电器也十分热销 ，
针对高温天气 ，近段时间 ，随身携带着驱风油 、遮阳帽、摊位前都要排队 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，梅州市中医医院医生提醒市民 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
不少市民驻足选购 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，我市出现大范围35℃以上高温 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，”市民李女士向记者说 。若出现高烧不退 、急诊科医生曾思文表示 ，防暑降温需讲究科学方法 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。将防晒做到“无死角” 。传统解暑美食成为市民的“心头好”。可以用凉水擦拭额头 、防晒衣成为基础配置 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，“最近连续高温，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，呕吐抽搐等重症中暑症状，藿香正气滴丸等药品 ，“中午前后太阳太烈 ，除了街头摊档 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。意识模糊 、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，须立即拨打120送医 。还特意备着冰镇饮品 ，午后高温时段尽量减少外出 ，遮阳帽、将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，户外气温已飙升至35℃以上 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、面对“烤验”，
在此提醒广大市民 ，空调 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，梅州气温持续攀升，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，记者在梅城街头看到 ，解开衣扣松开衣物 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，避免长时间暴晒 ，一口下去暑气顿消。”摊档老板一边忙碌一边介绍。
记者了解到 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，