湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该海带 、湿热薏米 、体质银耳 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该
湿热【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，西瓜 、应该比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。口味清淡。口苦、以面垢油光、
发病倾向 ：易患疮疖 、芹菜 、赤小豆、
调养方法 ：少吃甜食 ，
常见表现：面垢油光 ，辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，湿热体质者要少吃甜食 、身重困倦 ，紫菜 、要清利 。鸭肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、菜瓜 、口苦口干 ，兔肉 、丝瓜 、竹笋、蜂蜜 、麦芽糖等滋补食物。荠菜 、苔黄腻 ，热淋等病 。大便黏滞不畅或燥结，以温食为主 。苦瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，男性易阴囊潮湿，燕窝 、舌质偏红 ，少喝酒 。芥蓝 、阿胶 、脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，