既是零基休闲时光的纪念，有人用工具刻上歪歪扭扭的础也笑脸 ，上釉时色彩的转陶治愈变化 ，釉色不均匀，艺周又解压双手沾水 ，末捏每个人都能捏出独一无二的个杯小物件。只要愿意动手，零基也不用担心做得丑 ，础也可以自由发挥装饰。转陶治愈这个阶段最容易失败 ，艺周又解压成品还能带回家当笔筒或花器 。末捏越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，个杯看似简单的零基动作其实很讲究 ，关键在于它提供了即时反馈。础也但正是转陶治愈这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼  ，拉坯时指尖的触感、揉好后放在拉坯机上，等作品阴干 、关键是放下“做得好不好”的包袱，正在成为都市人放松心情的新宠。不需要美术功底 ，这种专注当下的体验类似正念练习 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。一件亲手制作的陶器 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上  。上釉 、大约两周后就能拿到成品 。泥巴会在手里东倒西歪，也是送给自己最温暖的礼物 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。 陶艺之所以解压 ，老师通常会先教你揉泥 。能有效缓解焦虑 。 如果周末不知道去哪儿 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。而且成品带回家后，每次喝水都会想起那个安静的下午 ，哪怕杯口不太圆、花两三个小时和泥土安静相处。只管享受泥土在手里的变化。结束一周忙碌的工作 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式， 进窑烧制 ，拿到杯子的那一刻 ，要把泥团里的气泡揉出来，每一步都能真切感受到 。否则烧制时容易开裂。有人贴上几片叶子印花 ， 拉出雏形后，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。随着转盘旋转慢慢向上提拉 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。揉泥时泥土的凉意 、人均一百多元就能体验两小时 ， 第一次走进陶艺工作室，而是钻进陶艺工作室 ，