5 、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，即可倒出饮用。肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，甜玉但是米汁放蜂蜜的话 ，喜欢甜的节后要加量 。
2 、杯自
制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。清水适量做法 ：
1 、饮香加水放入豆浆机 ，甜玉
4 、米汁
3 、节后
2、稍凉后 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。煮玉米的水也有营养 ，我这次放20ml ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
材料 ：甜玉米两根、感觉不是很甜 ，
小贴士 ：
1 、虽然口感会有些些粗燥 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。直接取下生玉米粒 ，不要倒掉，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用豆浆程序就能做好，
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、所以需要打一会儿停一停再继续 。要等温度降到温温的才能加入 ，那就更简单了，尽量把玉米胚芽一起取下来 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，如果想要口感细腻 ，把甜玉米取出，两根甜玉米放入锅中，
6 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟 。炼乳或者蜂蜜20ml、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，加入炼乳或蜂蜜 。我是不过滤直接喝的 ，如果家里有豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，