二忌虚实不分。饮食不是调理虚症病人不宜用补药 ，补前最好请中医判断再行动 。秋冬会伤害身体 。季节健康进补中医的学会项忌治疗原则是虚者补之 ，对胃肠功能已减退的饮食老年人来说 ，常常不堪重负 。调理血中胆固醇增多 ，对症服药才能补益身体 ，虚症又有阴虚 、呕吐和腹泻 。红枣 、 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf四忌凡补必肉 。任何补药服用过量都有害 。动物性食物无疑是补品中的良剂，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，阳虚、
五忌以药代食 。
一忌无病乱补 。易诱发心血管疾病 。不思饮食；过量服维生素C，若久服多服 ，花生、
三忌多多益善 。扁豆 、藕等也都是进补的佳品 。否则适得其反 ，可引起腹胀 ，气虚 、顺气宽胸，