2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄净海螺头400 克 ，疗食
五 、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食祛痰理气 、橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
止痢消炎，橄榄消积 。疗食鸡汤2000克，橄榄化痰 、疗食
【用法】
温热饮用，橄榄
三、疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄清肺利咽 、失音、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症
。然后改用小火煮至粥成 ，捣碎 ，以白糖调味后进食
。与橄榄泥混合
，煎5分钟 。文火煎20分钟 ，姜 ，以橄榄汁泡5分钟即可
。加水500毫升
，生白萝萝卜500克
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，放入粳米 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绿茶适量 。去核 。并用水焯熟 。盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热生津 ，
【功效】
清热解毒 ，加水200毫升 ，滤汁即可 。每日2-3次。猪瘦肉150克 ，
【用法】
慢慢饮用，适用于肠炎、适用于流行性感冒、腹泻等病症 。加入红糖 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，痢疾 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，绍酒各适量。适用于烦热干渴 、味精、
四、胡椒粉调味即成 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，粳米100克 ，放入姜片 。先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
3.最后注入绍酒 ，然后注入鸡汤 ，文火煎10分钟 。滤出汤汁即可 。用水200毫升 ，放入橄榄肉 ，沥干水分 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，白糖5克 。清热解毒 。咽喉炎 ，
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，胡椒粉 、捣烂 。
【用法】
可经常食用 。
2.待成后 ，用湿宣纸将盖子密封 ，每日1次 。每日2次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，红糖15克，
二 、
【功效】
清热解毒 ，简介 ： 一 、姜5片 。生白萝萝卜500克 。配上盐 、用刀割纹 ，
【用法】
每周1次。姜20克 ，