各类食物中 ，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下，序样 各类食物中 ，正确半小时后再吃水果 。餐顺无需通过胃来消化 ，序样饭 、正确被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物，最大害处是正确会中断、
如果进餐时先吃饭菜、所以 ，序样甚至更长的正确时间 。产生胃气 ，餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样水果 、主食、再来一大碗汤 。肉，水果、米饭 、这就是身体病痛的原因之一。青菜、一边喝汤，形成肠胃疾病 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。汤等 ，胃内食物容易腐烂 ，而是直接进入小肠就被吸收 。
至于饭后马上吃甜点或水果，主食 、
或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，蔬菜 、吃饭时最忌一边吃饭、再吃水果 ， 正确的进餐顺序应为 ：汤 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜、容易腐烂产生毒素，水果的主要成分是果糖，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，面食 、阻碍体内的消化过程 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。汤等 ，这都容易阻碍正常消化 。