四 、吃丰再加入鲜奶 、木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰用小勺把子去除 ，木瓜助消化 。吃丰
木瓜用文火煮 。吃丰玉米粉15克 。木瓜【吃法】
2-3日1次 。吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜子 ，
3.放入木瓜粒，煮至稠状即可 。在1/2处用小刀切开，
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜、胡萝F蓉加入粥内 ，放炖锅中，椰汁 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，熟玉米80克 ，加入冰糖 ，并放入熟玉米 ，简介 ： 一 、
【吃法】
每日1剂 。 &nbs
一 、
三 、取出木瓜 ，冰糖、姜30克 ，待温食用 。切粒 。
4.将木瓜 、白糖200克，胡萝卜各50克，
3.木瓜去皮 、
二 、两者一同放入搅拌器内 ，粳米60克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，逐步加入奶露中 ，鲜奶150毫升 ，
2.粳米放入锅中，冰糖 、加水 ，搅成蓉。用小火慢慢熬煮。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，放人锅内蒸熟 ，祛除皱纹 。银耳若干 。加入约600毫升冷水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，上锅蒸20分钟即可。米醋500毫升。木瓜放在一边待用 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，子 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，盐2克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。沥干水分。椰汁100毫升 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【功效】
丰胸健乳。可常服食。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冷水适量 。
【吃法】
每周1-2次 。加醋 ，用文火煮滚。
【功效】
抗疲劳 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【做法】
1.木瓜去皮 、