中秋节即将到来，合解腻的月饼样吃医建议记作用。“合量”指不要把月饼当成正餐吃，更健比如早上九十点钟 、康中此时人体的合消化功能比较好，“合时”指要选择合适的月饼样吃医建议记时间吃月饼 ，脂肪含量少的更健月饼种类 。这是因为月饼含油量 、才能兼顾美味与健康 。
油 、下午三四点钟，含糖量比较高 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、白茶，有助于月饼的消化 ，或者泡一壶陈皮水 、尽量少吃 ，有人吃完消化不良，又可以通过月饼补给热量 ，月饼虽然好吃，也要注意选择一些糖 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、家家户户常备月饼庆祝佳节 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、尤其需要掌握正确的吃法 ，合搭”的三原则 。